Die beliebten Babymöhren sind zart im Biss und fein im Geschmack. Das junge Gemüse eignet sich als appetitliche Beilage zu Fleisch, Fisch oder Geflügel.
Verkehrsbezeichnung:Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 150 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 136 kJ/33 kcal205 kJ/49 kcal2 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 0,2 g (< 0,1 g)0,3 g (< 0,1 g)< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 4,8 g (4,6 g)7,2 g (6,9 g)3 % (8 %)
Ballaststoffe: 3,8 g5,7 g-
Eiweiß: 1,0 g1,5 g3 %
Salz: 0,15 g0,23 g4 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Babymöhren.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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