Naturgenuss in bester Bio-Qualität: eine bunte Mischung aus Erbsen, Mais und knackigen Karottenscheiben – herrlich aromatisch und wie frisch vom Feld. Perfekt als Beilage und nach Bedarf portionierbar.
Bio-Kontrollnummer des Herstellers: DE-ÖKO-006
Verkehrsbezeichnung:Gemüsemischung aus Erbsen, Mais und Karotten. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 150g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 303 kJ/72 kcal454 kJ/108 kcal5 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 0,6 g (< 0,1 g)1,0 g (< 0,1 g)1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 10,9 g (4,6 g)16,4 g (6,9 g)6 % (8 %)
Ballaststoffe: 4,0 g6,0 g-
Eiweiß: 3,6 g5,4 g11 %
Salz: 0,05 g0,08 g1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Gemüsemischung in veränderlichen Gewichtsanteilen (Karotten*, Zuckermais*, Erbsen*). *aus biologischer Erzeugung
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 300 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 3 min bei hoher Hitze fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 2 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Während der Zubereitung etwas Butter hinzugeben.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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