Broccoli von höchster Güte, mit natürlichem und aromatischem Geschmack, von Hand geschnitten – ausschließlich zarte und einwandfreie Röschen.
Verkehrsbezeichnung:Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 150 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 139 kJ/33 kcal209 kJ/50 kcal3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 0,2 g (< 0,1 g)0,3 g (< 0,1 g)< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 2,6 g (1,5 g)3,9 g (2,3 g)2 % (3 %)
Ballaststoffe: 3,3 g5,0 g-
Eiweiß: 3,6 g5,4 g11 %
Salz: 0,05 g0,08 g1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Broccoli-Röschen.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 500 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 6 min bei hoher Hitze fertig garen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp: Wir empfehlen die Zubereitung im Kochtopf.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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