Wenn’s schnell gehen soll: zarte Erbsen, feine Blumenkohl-Röschen, knackiger Mais und Karottenstifte im Wellenschnitt, fertig gewürzt und mit guter Butter verfeinert. Nach Bedarf portionierbar.
Verkehrsbezeichnung:Gemüsemischung aus Erbsen, Karotten, Blumenkohl und Mais, fertig gewürzt und mit Butter verfeinert. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 150 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 433 kJ/104 kcal650 kJ/157 kcal8 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 7,0 g (4,5 g)10,5 g (6,8 g)15 % (34 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 6,3 g (3,2 g)9,5 g (4,8 g)4 % (5 %)
Ballaststoffe: 3,1 g4,7 g-
Eiweiß: 2,5 g3,8 g8 %
Salz: 0,89 g1,3 g22 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Erbsen 28,7%, Karotten 26,5%, Blumenkohl 22,6%, Mais 8,4%, Butter 8%, Petersilie, Salz, modifizierte Maisstärke, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer).
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser unter mehrfachem Rühren ca. 10 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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