Feine Erbsen, gemischt mit knackigen Karottenscheiben im Wellenschnitt. Zubereitungstipp: einfach in Butter geschwenkt oder ganz klassisch in einer Béchamelsoße servieren.
Verkehrsbezeichnung:Erbsen und Karottenscheiben im Wellenschnitt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 150 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 295 kJ/70 kcal442 kJ/105 kcal5 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 0,4 g (0,1 g)0,6 g (0,2 g)< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 9,5 g (5,3 g)14,3 g (8,0 g)6 % (9 %)
Ballaststoffe: 4,8 g7,2 g-
Eiweiß: 4,7 g7,1 g14 %
Salz: 0,50 g0,75 g13 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Erbsen 60%, Karotten 40%.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 7 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 3 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 3 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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