Typisch asiatisch: knackige Garnelen, Kaiserschoten, rote und gelbe Paprika und Karotten in einer Kokos-Curry-Soße.
Verkehrsbezeichnung:Gemüsemischung mit Kaiserschoten, Karotten und Paprika und Garnelen, geschält und entdarmt, in einer Currysoße mit Kokoscreme, verfeinert mit Zitronengras und Thai Basilikum. Tiefgefroren.
Herkunft / Ursprung:GARNELEN wissenschaftliche Bezeichnung: Litopenaeus vannamei aus Aquakultur gewonnen in: Ecuador, Honduras
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 300 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 396 kJ/95 kcal1189 kJ/285 kcal14 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 5,6 g (3,8 g)16,8 g (11,5 g)24 % (58 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 4,8 g (2,5 g)14,4 g (7,5 g)6 % (8 %)
Ballaststoffe: 1,1 g3,3 g-
Eiweiß: 5,8 g17,4 g35 %
Salz: 1,0 g3,0 g51 %
Anzahl Portionen pro Packung: 2*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Garnelen 25%, Karotten 12%, Kaiserschoten 12%, Gemüsepaprika 12%, Kokoscreme 10% (Kokosnussextrakt, Wasser), Wasser, Schlagsahne, Schalotten, Tomatenkonzentrat, Sonnenblumenöl, Fischsauce (Sardellenextrakt, Salz, Zucker), Salz, Reismehl, Limettensaft, Kräuter (Thai-Basilikum 0,2%, Zitronengras 0,1%, Kaffirlimettenblätter), Gewürze (Paprika, Kurkuma, Knoblauchpüree, Kreuzkümmel, Ingwer, Korianderpulver, Kardamom, Cayennepfeffer, weißer Pfeffer, Muskat), Zucker. Kann enthalten: Sellerie.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt in einer heißen beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 10 min fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 600 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4,5 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 4,5 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 300 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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