Dieser Gemüsegenuss liegt voll im Trend: köstliche Bratlinge aus Karotten, Pastinaken, Erbsen, Romanesco, Mais und Zwiebeln. Eine vegetarische Alternative, die schnell und einfach im Backofen oder in der Pfanne zubereitet werden kann.
Verkehrsbezeichnung:Gemüsefrikadellen mit mehreren Gemüsesorten, gewürzt, vorgebacken. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Stück 120 g% der Referenzmenge* pro Stück
Brennwert kJ/kcal: 554 kJ/133 kcal664 kJ/159 kcal8 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 5,6 g (0,6 g)6,7 g (0,7 g)10 % (4 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 13,5 g (4,4 g)16,2 g (5,3 g)6 % (6 %)
Ballaststoffe: 5,7 g6,8 g-
Eiweiß: 4,2 g5,0 g10 %
Salz: 1,1 g1,3 g22 %
Anzahl Stück pro Packung: 6*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Gemüse 83% (Karotten, Pastinaken, Erbsen, Romanesco-Röschen, Mais, Zwiebeln), Rapsöl, Kartoffelflocken, Paniermehl (Weizenmehl, Salz, Hefe), Hühnereipulver, Hühnerei-Eiweißpulver, Verdickungsmittel (Johannisbrotkernmehl, Xanthan), Stärken (Mais, Erbsen, Kartoffel), Salz, Zucker, Gewürze (weißer Pfeffer, Kurkuma, Liebstöckel, Macis), Weizengluten, Schnittlauch. Kann enthalten: Soja, Milch, Sellerie, Sesam.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 200°C (Ober-/Unterhitze 220°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 22 min (Ober-/Unterhitze ca. 22 min) backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
Portionsgröße: 4 Stück/e
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 16 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 4 Stück/e
Zubereitungsanleitung Heißluftfritteuse: Auf 160°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt im Korb ca. 15 min backen und nach der Hälfte der Zeit einmal wenden. Anschließend 2 min ruhen lassen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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