Wie selbst gemacht. Eierpfannkuchen mit Fruchtzubereitung aus ganzen Heidelbeeren. In Mikrowelle, Backofen oder Pfanne im Handumdrehen zubereitet. Immer wieder ein Genuss – egal ob als schnelles Mittagessen, zum Kaffee oder als süße Zwischenmahlzeit.
Verkehrsbezeichnung:Fertig zubereiteter Eier-Pfannkuchen mit einer Heidelbeerfruchtzubereitung. Tiefgefroren
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Stück 85 g% der Referenzmenge* pro Stück
Brennwert kJ/kcal: 639 kJ/152 kcal543 kJ/129 kcal6 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 3,0 g (1,1 g)2,6 g (0,9 g)4 % (5 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 25,0 g (11,0 g)21,3 g (9,4 g)8 % (10 %)
Ballaststoffe: 1,8 g1,5 g-
Eiweiß: 5,0 g4,3 g9 %
Salz: 0,32 g0,27 g5 %
Anzahl Stück pro Packung: 10*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Heidelbeerzubereitung 35% (Heidelbeeren 19%, Wasser, Zucker, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, modifizierte Maisstärke), Wasser, Eier 17,4%, Weizenmehl, Vollmilch, Zucker, jodiertes Speisesalz (Salz, Kaliumiodat), Rapsöl, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Kartoffelstärke. Kann enthalten: Nüsse.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer heißen beschichteten Pfanne mit 50 ml Wasser ca. 5 min mit Deckel erhitzen, dann ohne Deckel unter mehrfachem Wenden bei mittlerer Hitze ca. 4 min fertig garen.
Portionsgröße: 2-3 Stück/e
Tipp: Während der Zubereitung etwas Butter hinzugeben.
Zubereitungsanleitung Backofen: Auf 160°C (Ober-/Unterhitze 180°C) vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt leicht mit Wasser befeuchten und mit Backpapier auf dem Backblech in der mittleren Schiene ca. 18 min (Ober-/Unterhitze ca. 18 min) backen. Nach der Hälfte der Zeit wenden und erneut mit Wasser befeuchten.
Portionsgröße: 3-4 Stück/e
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit Wasser befeuchten und in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 2 min erhitzen, dann wenden und nochmals ca. 2 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Stück/e
Tipp: Das Produkt vor dem Servieren nach Belieben mit Puderzucker bestreuen.
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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