Wertvolles aus der Vollwertküche. Ein herzhafter Puffer aus Kartoffelstreifen, Sesam und Leinsaat. Begeistert Groß und Klein pur als Snack, herzhaft mit Lachs oder Kräuterquark und Salat oder süß mit Apfelmus. In der Pfanne schnell zubereitet.
Verkehrsbezeichnung:Reibekuchen aus Kartoffeln, Karotten, Sesam und Leinsaat, vorgebacken. Tiefgefroren
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 60 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 577 kJ/138 kcal346 kJ/83 kcal4 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 4,3 g (1,3 g)2,6 g (0,8 g)4 % (4 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 18,5 g (0,8 g)11,1 g (0,5 g)4 % (< 1 %)
Ballaststoffe: 4,2 g2,5 g-
Eiweiß: 4,1 g2,5 g5 %
Salz: 1,1 g0,66 g11 %
Anzahl Portionen pro Packung: 15*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Kartoffeln 70%, Karotten 7%, Palmöl, Kartoffelstärke, Sesam 3,2%, Hühnereipulver, Wasser, Leinsamen 1,8%, Zwiebeln, Kräuter (Schnittlauch, Petersilie), Salz, Gewürze (Muskat, schwarzer Pfeffer, Sellerie), Stabilisator (Guarkernmehl).
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Pfanne: Ausreichend Fett in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Wenden ca. 6 min braten. Anschließend auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 4 Stück/e
Zubereitungsanleitung Fritteuse: Auf 170°C vorheizen. Das tiefgefrorene Produkt ca. 4 min frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
Portionsgröße: 2 Stück/e
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Kommentar