Lachs-Wildreis-Pfanne mit Reis, Wildreis, roter und gelber Paprika, Broccoli und Wildlachs. Abgerundet mit Sahne, einem Schuss Weißwein und erntefrischem Dill. Enthält Alkohol.

Verkehrsbezeichnung:Fertiggericht mit Reis, Wildlachsfilet, glasiert, Broccoli, Paprika und Wildreis in einer mit Dill, Sahne und Weißwein verfeinerten Soße. Praktisch grätenfrei. Tiefgefroren.Enthält Alkohol.

Herkunft / Ursprung:WILDLACHS wissenschaftliche Bezeichnung: Oncorhynchus gorbuscha Gefangen in: A) Nordostpazifik, B) Nordwestpazifik Fanggerätekategorie: Haken und Langleinen, Umschließungsnetze und Hebenetze, Kiemennetze und vergleichbare Netze

Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei   -18°C

Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen

Nährwerte

NährwertangabenPro 100 gPro Portion 330 g% der Referenzmenge* pro Portion

Brennwert kJ/kcal: 474 kJ/113 kcal1564 kJ/373 kcal19 %

Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 4,6 g (2,4 g)15,2 g (7,9 g)22 % (40 %)

Kohlenhydrate (davon Zucker): 12,8 g (1,5 g)42,2 g (5,0 g)16 % (6 %)

Ballaststoffe: 1,2 g4,0 g-

Eiweiß: 4,5 g14,9 g30 %

Salz: 0,81 g2,7 g45 %

Anzahl Portionen pro Packung: 3*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).

Zutaten

gegarter Reis 31% (Reis, Wasser), Gemüsepaprika 18%, Broccoli 15%, glasierter Wildlachs 12% (Wildlachs 10%, Wasser), Schlagsahne 8,2%, Wasser, Wildreis 3%, Weißwein 1,7%, Dill 1%, Schalotten, Rapsöl, Salz, Zitronensaft aus Zitronensaftkonzentrat, Magermilchpulver, Maisstärke, Fischbrühe (Glukosesirup, Salz, Fischpulver, Rapsöl, Zwiebelpulver, Gewürze), Knoblauch, Gemüsebrühe (Zwiebelpulver, Karottenpulver, Tomatenpulver, Salz, Glukosesirup, Zucker, Sonnenblumenöl, Gewürze), weißer Pfeffer, Muskat.

Zubereitung

Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne unter mehrfachem Wenden ca. 9 min fertig garen.

Portionsgröße: 3 Portion/en = 1000 Gramm

Zubereitungsanleitung Pfanne: Das tiefgefrorene Produkt bei mittlerer Hitze in einer beschichteten Pfanne mit 2 EL Wasser unter mehrfachem Wenden ca. 4,5 min fertig garen.

Portionsgröße: 1-2 Portion/en = 500 Gramm

Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und ca. 5 min fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.

Portionsgröße: 1 Portion/en = 330 Gramm

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp: Bei geänderten Mengen und Geräteleistungen variiert die Zubereitungszeit.

Wichtiger Hinweis:

Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!

Tipp:

Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.

Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.