Allerlei Gutes: eine feine Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstückchen. Sieht gut aus und schmeckt auch so.
Verkehrsbezeichnung:Gemüsemischung aus Erbsen, Pariser Karotten und Spargelstücken. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 150 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 261 kJ/62 kcal391 kJ/93 kcal5 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 0,4 g (0,1 g)0,6 g (0,2 g)< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 8,2 g (4,7 g)12,3 g (7,1 g)5 % (8 %)
Ballaststoffe: 4,2 g6,3 g-
Eiweiß: 4,3 g6,5 g13 %
Salz: 0,10 g0,15 g3 %
Anzahl Portionen pro Packung: 6,5*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Erbsen 50%, Pariser Karotten 30%, Spargel 20%.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 2 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 4 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 4 min mit Deckel fertig garen. Anschließend ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Verfeinern Sie das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Butter.
Tipp: Das Produkt nach der Zubereitung mit etwas Salz und Pfeffer würzen.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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