Das indonesische Nationalgericht aus Reis, Bambussprossen, Kokosflocken, zarten Hähnchenbrust-Filetstücken und Zuckerschoten. In ca. 6 Minuten in der Pfanne zubereitet. Nach Bedarf portionierbar.
Verkehrsbezeichnung:Reisgericht nach Indonesischer Art mit flüssig gewürzten gegarten Hähnchenbrust-Filetstücken und einer Gemüsemischung, fertig gewürzt. Tiefgefroren.
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 330 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 458 kJ/109 kcal1512 kJ/361 kcal18 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 4,3 g (1,8 g)14,2 g (5,9 g)20 % (30 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 10,1 g (2,5 g)33,3 g (8,3 g)13 % (9 %)
Ballaststoffe: 1,9 g6,3 g-
Eiweiß: 6,6 g21,8 g44 %
Salz: 1,2 g3,9 g65 %
Anzahl Portionen pro Packung: 3*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Gemüsemischung 46% (Karotten, Porree, Zuckererbsenschoten, Pastinaken, Zwiebeln, Bambussprossen), gegarter Reis 30% (Wasser, Reis, Salz, Kurkuma), gewürzte gegarte Hähnchenbrustfilet-Stücke 15% (Hähnchenbrustfilet-Stücke 14,5%, Salz, Sojaöl, Traubenzucker (Dextrose)), Kokosflocken, Sonnenblumenöl, Sojasoße (Wasser, Sojabohnen, Weizen, Salz), Gewürze (Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriander, Cayennepfeffer, Bockshornkleesamen, Fenchel), Salz, Zucker, Petersilienwurzel, Knoblauch, Reisstärke. Kann enthalten: Krebstiere, Eier, Fisch, Milch, Sellerie, Senf, Weichtiere.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Pfanne: 1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser bei mittlerer Hitze unter mehrfachem Rühren ca. 13 min fertig garen.
Portionsgröße: 3 Portion/en = 1000 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 0,5 EL Öl in einem mikrowellengeeigneten Geschirr bei 600 Watt ca. 3,5 min erhitzen. Danach umrühren und nochmals ca. 3,5 min fertig garen. Anschließend 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 330 Gramm
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Tipp: Bei der Zubereitung einer Teilmenge empfehlen wir für ein besseres Mischverhältnis das verpackte Produkt vorsichtig zu schütteln.
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
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