Erntefrische Rosenkohl-Röschen in gleichmäßiger Größe, mild im Geschmack.
Verkehrsbezeichnung:Tiefgefroren
Aufbewahrung:Aufbewahrung beim Verbraucher im ***-Gefriergerät sowie bei -18°C
Inverkehrbringer:www.bofrost.com bofrost* An der Oelmühle 6 DE - 47638 Straelen
Nährwerte
NährwertangabenPro 100 gPro Portion 150 g% der Referenzmenge* pro Portion
Brennwert kJ/kcal: 191 kJ/46 kcal286 kJ/68 kcal3 %
Fett (davon gesättigte Fettsäuren): 0,3 g (< 0,1 g)0,5 g (0,1 g)< 1 % (< 1 %)
Kohlenhydrate (davon Zucker): 3,4 g (3,1 g)5,1 g (4,7 g)2 % (5 %)
Ballaststoffe: 4,8 g7,2 g-
Eiweiß: 4,9 g7,4 g15 %
Salz: 0,03 g0,05 g< 1 %
Anzahl Portionen pro Packung: 8*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/ 2000 kcal).
Zutaten
Rosenkohl-Röschen.
Zubereitung
Zubereitungsanleitung Kochtopf: Leicht gesalzenes Wasser (ca. 200 ml) zum Kochen bringen. Das tiefgefrorene Produkt hinzugeben, aufkochen und ca. 8 min bei mittlerer Hitze mit Deckel fertig garen.
Portionsgröße: 2 Portion/en = 300 Gramm
Zubereitungsanleitung Mikrowelle: Das tiefgefrorene Produkt mit 3 EL Wasser in einem mikrowellengeeigneten Geschirr mit Deckel bei 600 Watt ca. 5 min fertig garen. Danach ca. 2 min bei Raumtemperatur ruhen lassen.
Portionsgröße: 1 Portion/en = 150 Gramm
Tipp:
Bei geänderter Menge und Geräteleistung variiert die Zubereitungszeit.
Wichtiger Hinweis:
Produkt vor dem Verzehr durcherhitzen!
Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
Kommentar